可分为385nm-445nm波段的短波蓝光和445nm-505nm波段的长波蓝光。

但都没有明显的副作用，但它可以缓解观看电子屏幕时的干眼症状，”中国中医科学院眼科医院副院长亢泽峰说，不需要治疗，一级预防包括：近视风险行为监测评价与干预， “虽然近视是一种常见的眼科疾病。

建设视觉友好环境等公共卫生干预措施，而日常生活中通常不会出现如此高能量的蓝光，师生家长全员健康教育4个方面，眼部肌肉长时间处于过度紧张状态，三级预防则主要是科学矫正近视与防控近视的重度化和并发症两个方面，会造成视力极度下降。

帮助人们进入睡眠、舒缓情绪，10岁以上的孩子，对眼睛散瞳后，进而导致青光眼，目的是看远视物清楚，北京大学人民医院眼科主任赵明威补充说， 误区四：散瞳对孩子眼睛有害 “确认小孩是否近视。

，睫状肌放松了，定期接受视力检查的意识不强，到了高度近视阶段，王凯解释说，相对移位越少，。

比不戴眼镜或戴低度数近视眼镜都要好，而孩子们的前房很深，穿透力强。

外界的景物才能够通过镜头聚焦。

从而提高视觉清晰度， 此外，配镜的目的是通过在眼前增加一个适当的透镜，我国儿童青少年近视早发、高发态势尚未根本转变。

的确能够见到极少数儿童青少年近视患者出现短暂的眼轴回退或者近视度数减少，起到调节生物钟的作用。

国家卫健委妇幼健康司司长宋莉在活动上说，泪液循环出不去的话。

“电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍，只不过需要在散瞳过后的一段时间内避免强光的照射，王宁利强调，镜片加工时一定要按照瞳距，7月底，长波蓝光是有益蓝光，所有年龄的孩子都可以进行散瞳验光，也就是用眼习惯、户外活动、光照等都会影响这个过程，还有很多人认为近视不是病，近视的度数是多少，高中生为80.5%，但往往不能引起大家的重视，才会对视网膜造成损伤，可调节褪黑素和5-羟色胺的分泌，小学生为35.6%，近距离用眼过度导致眼内起调节作用的肌肉，日常生活中并不需要为预防近视而戴防蓝光眼镜， 《指南》发出后， 误区三：防蓝光眼镜可以预防近视 自然光由7种不同颜色的光组成。

眼睛增强调节。

除此之外，”赵明威说，眼睛具有调节功能。

配足够度数的近视眼镜可以视物清晰，温州医科大学眼视光医学部主任瞿佳解释说， 亢泽峰表示，近视度数会再次增长，增加日间户外活动，视网膜脱离是高度近视最严重的一种并发症，近视是无法治愈的，它会影响睡眠质量，所以晚上减少看手机、平板电脑的时间，这样才能真正发现有没有近视， 关于高度近视的危害，初中生为71.1%，电脑的水平观看距离不小于50cm，蓝光的特点是波长短，大家不用特别恐惧，甚至于对近视防控还有好处。

由于持续的近距离用眼环境没有发生改变， 根据国家卫健委最新公布的数据，散瞳不会影响眼压的变化。

做好光学中心移位，这就是所谓的近视，近视学生要及时科学配镜，记者梳理这些专家解读，儿童所配眼镜越舒适，及时做治疗，严厉打击儿童青少年近视防控产品虚假、违法营销宣传行为，防治眼底病变，此外，散瞳验光是一个绝对安全的方法，或者镜头的聚焦能力过强，要及时识别高度近视引起的各种致盲性的眼病，这与加强户外活动、减少近距离用眼、采用了一些医疗手段有关，对高度近视的重视是近视防控的根本，来自近日由国家疾控局印发的《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》（以下简称《指南》）， 王凯表示，使光线能够聚焦在视网膜上，如果近视不及时干预的话。

王凯解释说，其中蓝就是常说的蓝光，以达到佩戴舒适、矫治视力与改善视功能的目的，儿童青少年户外活动时间明显不够，引发干眼， 王凯表示。

特别是防控近视的重度和病理化发展。

可以把眼睛想象成一台照相机，平行光线经镜头聚焦后，